Паровые ванны для лица. Как делать паровую ванну?

Альтернативой компрессов могут служить паровые ванны. Они полезны для любой кожи и хорошо её очищают. Пар размягчает кожу, и происходит отшелушивание мертвых частичек , очищение пор от грязи и сала.  Кроме того, паровые ванны благотворно влияют на нервную систему,  способствуют рассасыванью воспалений и положительно воздействуют на нервные  окончания.

Паровые ванны часто используют для очищения жирной кожи с угрями и белыми жировичками. Если у вас жирная кожа, делайте процедуру не чаще 1 раза в неделю, если нормальная- 1 раз в 10 дней, и для сухой кожи 1раз в 2 месяца. И эффективней всего паровые ванны действуют, если  делать их перед сном.

В косметологических кабинетах есть специальные устройства- вапоризаторы, которые распаривают вашу кожу. В домашних условиях  вам необходимо собрать волосы в пучок, намазать веки жирным кремом, а жирную кожу обязательно очистить лосьоном. Если у вас сухая или нормальная кожа, то её нужно намазать питательным кремом или сметаной, сливками. Для процедуры нагрейте воду в большой миске или кастрюле и, нагнувшись над ней и накрыв голову полотенцем, сидите так от 5 до 10 мин. В зависимости от типа кожи, продолжительность процедуры 15-20 мин. для жирной, 10-15мин. для нормальной и 5-10мин. для  сухой кожи. Для эффективности можно добавить лепестки роз, это особенно хорошо, если вы собираетесь делать чистку или наносить маску. Паровые ванны противопоказаны при гнойных воспалениях, расширенных сосудах, розовых  угрях и бронхиальной астме.

Чтобы усилить действие процедуры, используйте рецепты, приведенные ниже.

Паровая ванночка с цветками бузины черной. Поместите одну столовую ложку бузины в банку и залейте 1л. кипятка. Наклоните лицо над водой, накрывшись полотенцем. Для жирной кожи время процедуры -20мин, для нормальной- 15мин и для сухой- 10мин.

Паровая ванночка с лавандой. Измельчите лаванду и соблюдайте пропорцию: на 2 столовые ложки литр воды. Продолжительность процедуры для жирной кожи - 15-20 мин, сухой и нормальной - 5-10 мин.

Паровая ванночка с цветками липы сердцелистной. Перед процедурой хорошо умойтесь и очистите кожу лосьоном. Налейте в эмалированную емкость 1,5 л воды и доведите до кипения, затем снимите с плиты и в горячую воду добавьте 1-2 столовые ложки цветков липы, наклонитесь над паром . После такой паровой ванны умойтесь холодной водой и промокните лицо бумажной салфеткой. Спустя 20-30 мин на лицо следует нанести питательную маску.

Паровая ванночка с мать-и-мачехой и укропом. Мелко нарежьте цветы и листья мать-и-мачехи, а так же укроп, положите 2 столовые ложки этой смеси в ёмкость и всё это залейте литром кипятка. Время процедуры- 15-20 мин.

Паровая ванночка с мятой перечной и ромашкой аптечной. В большую широкую ёмкость насыпают по одной столовой ложке перечной мяты и ромашки, заливают водой до половины, доводят до кипения и настаивают в течение 10-15 мин. Если у вас жирная кожа, то время процедуры должно составлять 10 мин, а если сухая- 5 мин.

Паровая ванночка с травой полыни горькой. Мелко нарежьте полынь и залейте 1 столовую ложку травы литром кипятка. Продолжительность процедуры для жирной или очень загрязненной -8-10 мин на горячем пару, для нормальной - 5 мин на горячем пару, для сухой кожи - 2-3 мин на не очень горячем пару. Такая ванночка применяется при морщинах и прекрасно освежает и тонизирует кожу.

Паровая ванночка с розмарином лекарственным. 1-2 столовые ложки молодых побегов розмарина залейте литром кипятка. Такая процедура полезна как для кожи, так и для органов дыхания.