Паровые ванны часто используют для очищения жирной кожи с угрями и белыми жировичками. Если у вас жирная кожа, делайте процедуру не чаще 1 раза в неделю, если нормальная- 1 раз в 10 дней, и для сухой кожи 1раз в 2 месяца. И эффективней всего паровые ванны действуют, если  делать их перед сном.

В косметологических кабинетах есть специальные устройства- вапоризаторы, которые распаривают вашу кожу. В домашних условиях  вам необходимо собрать волосы в пучок, намазать веки жирным кремом, а жирную кожу обязательно очистить лосьоном. Если у вас сухая или нормальная кожа, то её нужно намазать питательным кремом или сметаной, сливками. Для процедуры нагрейте воду в большой миске или кастрюле и, нагнувшись над ней и накрыв голову полотенцем, сидите так от 5 до 10 мин. В зависимости от типа кожи, продолжительность процедуры 15-20 мин. для жирной, 10-15мин. для нормальной и 5-10мин. для  сухой кожи. Для эффективности можно добавить лепестки роз, это особенно хорошо, если вы собираетесь делать чистку или наносить маску. Паровые ванны противопоказаны при гнойных воспалениях, расширенных сосудах, розовых  угрях и бронхиальной астме.

Чтобы усилить действие процедуры, используйте рецепты, приведенные ниже.

Паровая ванночка с цветками бузины черной. Поместите одну столовую ложку бузины в банку и залейте 1л. кипятка. Наклоните лицо над водой, накрывшись полотенцем. Для жирной кожи время процедуры -20мин, для нормальной- 15мин и для сухой- 10мин.

Паровая ванночка с лавандой. Измельчите лаванду и соблюдайте пропорцию: на 2 столовые ложки литр воды. Продолжительность процедуры для жирной кожи - 15-20 мин, сухой и нормальной - 5-10 мин.

Паровая ванночка с цветками липы сердцелистной. Перед процедурой хорошо умойтесь и очистите кожу лосьоном. Налейте в эмалированную емкость 1,5 л воды и доведите до кипения, затем снимите с плиты и в горячую воду добавьте 1-2 столовые ложки цветков липы, наклонитесь над паром . После такой паровой ванны умойтесь холодной водой и промокните лицо бумажной салфеткой. Спустя 20-30 мин на лицо следует нанести питательную маску.

Паровая ванночка с мать-и-мачехой и укропом. Мелко нарежьте цветы и листья мать-и-мачехи, а так же укроп, положите 2 столовые ложки этой смеси в ёмкость и всё это залейте литром кипятка. Время процедуры- 15-20 мин.

Паровая ванночка с мятой перечной и ромашкой аптечной. В большую широкую ёмкость насыпают по одной столовой ложке перечной мяты и ромашки, заливают водой до половины, доводят до кипения и настаивают в течение 10-15 мин. Если у вас жирная кожа, то время процедуры должно составлять 10 мин, а если сухая- 5 мин.

Паровая ванночка с травой полыни горькой. Мелко нарежьте полынь и залейте 1 столовую ложку травы литром кипятка. Продолжительность процедуры для жирной или очень загрязненной -8-10 мин на горячем пару, для нормальной - 5 мин на горячем пару, для сухой кожи - 2-3 мин на не очень горячем пару. Такая ванночка применяется при морщинах и прекрасно освежает и тонизирует кожу.

Паровая ванночка с розмарином лекарственным. 1-2 столовые ложки молодых побегов розмарина залейте литром кипятка. Такая процедура полезна как для кожи, так и для органов дыхания.

Но что же делать обладательницам сухих волос, если им хочется иметь классическую прическу? Выход один – увлажнять волосы, чтобы насытить их необходимой влагой и питанием, которое поможет сделать волосы не только блестящими, но и послушными.

Во-первых, нужно понять, что сушит и истончает ваши волосы, помимо генетической предрасположенности к сухим волосам. Наиболее частой причиной сухости волос является злоупотребление химическими средствами: перманентная завивка или глубокая стойкая окраска. Но более всего сушит волосы обесцвечивание. Поэтому если вам надоела копна сена на своей голове, то откажитесь от всех этих процедур. Лучше проведите серию оздоровительных и питательных масок.

Увлажняющие маски для волос можно приобрести в магазине или изготовить в домашних условиях. Для этих целей подойдут целебные травы российских лесов и полей. Используйте мед, растительные масла и сок алоэ для волос. Вместо мытья головы шампунем, иногда можно ограничится ополаскиванием волос настойкой из натуральных трав. А если вы все же используете шампунь, то он должен соответствовать типу волос, а вода не должна быть горячей. Оптимальной является температура воды 30-40 градусов. Такая вода не вымывает полностью кожный жир, от недостатка которого страдают сухие волосы.

Шампунем следует мыть только корни волос, и никогда не собирайте на макушке длинные волосы. Для мытья кончиков волоса достаточно той мыльной пены, которая прокатится по ним, когда вы будете смывать голову.

Старайтесь не сушить волосы феном. Горячий воздух быстро испаряет влагу не только с поверхности волоса, но и из его внутренней структуры. По этой же причине мы не рекомендуем использовать термо-щипцы и другие горячие приборы для укладки.

Сухие волосы очень полезно расчесывать натуральным гребнем, нанеся на него несколько капель растительного масла. Это может репейное, оливковое или какое-нибудь ароматическое масло.

Регулярное расчесывание волос массажной щеткой это не только приятная, но и очень полезная процедура, как для кожи головы, так и для волос. Щетина щетки должна быть мягкой, чтобы не царапать кожу головы. Движения начинайте от корней и, не прерываясь, доводите щетку до кончиков волоса. Только в этом случае вы равномерно распределите кожный жир, необходимый для смазки волоса. Кстати, такую процедуру лучше всего проводить через 8-10 часов после мытья головы, когда на коже восстановится жировой баланс.

Давай сегодня приготовим вместе несколько скрабов для всех частей тела? Есть, конечно же, и универсальные рецепты, но мне очень нравится экспериментировать и делиться рецептами. Попробуем?

Скраб для ног

Смешай голубую глину и морскую соль в равных пропорциях, пересыпь в красивую баночку с крышкой и используй в качестве скраба для пяток.

Скраб для тела

Смешай мелкую морскую соль со сметаной или сливками. У тебя получится отличный щадящий скраб для кожи тела. По желанию ты можешь добавить в него 2-3 капли любимого эфирного масла. Например, масло апельсина. Оно эффективно борется с целлюлитом и к тому же поднимает настроение.

Скраб для тела от целлюлита

Добавь к 3 столовым ложкам меда 4 капли эфирного масла грейпфрута и 2 столовые ложки мелкой соли. Используй для проблемных зон — живота, бедер и ягодиц в качестве скраба.

Скраб для рук

Возьми четверть плода авокадо, разомни его мякоть и смешай с 1 яичным белком, 2 столовыми ложками хлопьев овсянки и небольшим количеством лимонного сока. Нанеси на руки, оставь на 15 минут, затем помассажируй и смой теплой водой

Скраб для лица, подтягивающий кожу

Смешай гущу от спитого натурального кофе с 1 белком. Аккуратными движениями нанеси на предварительно очищенную кожу лица, слегка массируя. Когда маска подсохнет, смой теплой водой и нанеси на кожу питательный крем.

Нежный скраб для лица

Смешай 1-2 капли эфирного масла лимона с 1 чайной ложкой меда, добавь 1 чайную ложку сухого молока. Используй как скраб для жирной кожи.

Бодрящий скраб для тела

2 столовые ложки масла из виноградных косточек смешай с таким же количеством мелкой соли и добавь 3 капли эфирного масла можжевельника. Разотри этой смесью все тело, а затем прими душ и нанеси на кожу молочко или сливки для тела.

Скраб против целлюлита с морковью

На самой крупной терке измельчи 1 небольшую морковь. Смешай её с манной крупой в примерно равных пропорциях. Используй как скраб для проблемных мест от целлюлита.

Скраб для чистки лица

Протри кожу тоником, затем нанеси на нее маску из овсяной муки и персикового масла. Через пару минут, слегка массируя кожу, нанеси поверху смесь из 1 чайной ложки меда и 2 столовых ложек свежего яблочного сока. Продолжай втирать очень нежно и аккуратно. В самом конце нанеси сливки с добавлением 2 капель эфирного масла лимона. Когда маска высохнет, смой теплой водой. Умойся зеленым чаем или настоем ромашки. Смажь кожу кремом.

]]> http://blondix.ru/?feed=rss2&p=1004 http://blondix.ru/?p=999 http://blondix.ru/?p=999#comments Sat, 12 Jun 2010 11:05:26 +0000 verytruth http://blondix.ru/?p=999 Смягчающая маска из алоэ

Срежь листья алоэ, промой их чистой водой и оставь в прохладном темном месте на 10 дней. После этого ты можешь использовать сок алоэ для приготовления масок.

Смешай 1 чайную ложку такого сока с таким же количеством персикового масла. Нанеси на лицо после того, как сделаешь горячий компресс. Сними маску чистым ватным диском через 10-15 минут.

Сразу же нанеси маску из белка, смешанного с 1 чайной ложкой соли. Смой эту маску через 10 минут настоем шалфея или зверобоя.

Такую процедуру ты можешь делать 1-2 раза в неделю курсом 20 масок.

Смягчающая маска из березового сока

Возьми 1 чайную ложку меда и такое же количество березового сока. Нанеси маску на предварительно очищенное лицо, смой как обычно через 20 минут.

Смягчающая маска из овсяной муки

1 столовую ложку оливкового масла смешай с 1 столовой ложкой овсяной муки и нанеси на чистую кожу лица. Смой через 15 минут.

Смягчающая маска из земляники

Разотри пару ягод земляники и получившуюся кашицу нанеси на лицо. Смой через 10 минут теплой водой, а потом ополосни лицо холодной минералкой. Делай 2-3 раза в неделю, курсом 20 масок.

Смягчающая кукурузная маска

Выдави сок из половинки лимона, смешай его с яичным желтком. С помощью блендера измельчи немного проросших кукурузных зерен. Возьми 1 чайную ложку получившейся муки и добавь к остальным ингредиентам вместе с 1 чайной ложкой меда. Нанеси маску на полчаса, смой водой, а затем умойся теплым молоком. Делай 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Смягчающая маска с корочками лимона

Измельчи в блендере лимонные корки. Смешай получившуюся пудру с желтком перепелиного яйца. Оставь в посуде, накрытой крышкой на 15-20 минут. Затем добавь 1 чайную ложку оливкового масла и нанеси на очищенную кожу лица. Когда маска подсохнет, смой водой. Ополосни лицо настоем петрушки. Заверши процедуру холодным компрессом Делай 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев.

Смягчающая маска с липовым цветом

Возьми по 1 чайной ложке цветов липы и листьев шалфея, залей смесь трав стаканом молока и доведи смесь до кипения. Когда остынет, нанеси на очищенную кожу лица, сверху накрой пленкой и теплым полотенцем. Смой маску влажным ватным диском. Делай 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Смягчающая льняная маска

3 столовые ложки семян льна залей стаканом воды и вари на медленном огне пока смесь не загустеет. Когда она остынет добавь половинку чайной ложки меда и 1 чайную ложку миндального масла. Нанеси маску на чистую кожу лица, покрой пленкой (например пищевой) и полотенцем. Смой через 15 минут теплой водой. Можно делать 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Смягчающая маска Олива

Свари вкрутую 1 яйцо, затем разотри желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством меда. Добавь немного сока лимона или розовой воды. При желании ты также можешь добавить овсяную муку. Держи маску полчаса, смой как обычно. Эффект будет после 15 масок, если ты будешь делать их через каждые 3-4 дня.

Смягчающая маска с персиковым маслом

Разотри 1 желток с 1 чайной ложкой персикового масла, добавь 15 капель 50% раствора спирта. Возьми 1 чайную ложку получившейся смеси и нанеси на очищенную кожу лица аккуратным тонким слоем. Когда слой подсохнет, накладывай 2-ой. Всего сделай 3-4 слоя. Смой теплой водой через полчаса. Делай маску 1 раз в неделю в течение 3 месяцев.

Смягчающая маска из фасоли

Замочи на ночь 2 столовые ложки белой фасоли в холодной воде. Отвари до мягкости и протри через сито. Ещё горячее фасолевое пюре смешай с соком половины лимона и 1 столовой ложкой оливкового масла. Наложи маску на лицо на 15 минут. Смой как обычно. Если маска тебе понравится, можешь делать её 3 раза в неделю в течение 1,5-2 месяцев.

Видимо причина непонимания именно в этом, что мы представляем домашний хлеб, как слишком трудоемкий процесс, требующих к тому же знания не просто технологии, но и каких-нибудь кулинарных секретов, которые обычно хранили как великую семейную тайну. Современные хлебопечки все эти вопросы берут на себя. Все, что остается пекарю - правильно по рецепту заложить ингредиенты. Хотите иметь свежие французские булочки на завтрак? Вечером положите в хлебопечку все необходимы продукты, а утром вас разбудит аромат свежеиспеченной сдобы. Этот хлеб не сравниться даже с тем, который вы покупали в фирменной булочной, ведь, во-первых, за ним не нужно бежать в магазин, а, во-вторых, вы точно знаете, какие продукты вы туда заложили!

Как выбрать хлебопечку

Чтобы выбрать домашнюю хлебопечку, следует вспомнить, сколько хлеба обычно потребляет ваша семья. Ведь свежевыпеченный хлеб всегда вкуснее, чем тот, который был сделан, скажем, три часа назад. В зависимости от любви ваших домочадцев к хлебу, вы можете купить хлебопечку на 450 или 900 грамм. Отдельные более дорогие модели могут выпекать разногабаритные булки одновременно. Некоторые модели могут печь не только хлеб, но и батоны, и булочки, и кексы и даже пиццы. Многие печки имеют настройки выпекания корочки: ее можно сделать подрумяненной, хрустящей или едва зажаренной.

Если вы предполагаете баловать семью свежим хлебом на завтрак, обед и ужин, то в печке обязательно должен быть предусмотрен режим экспресс выпекания.

Полезной функцией будет и режим поддержания хлеба в теплом состоянии. Это удобно, если ваши домочадцы редко собираются к столу вовремя. И, конечно же, таймер, о котором мы уже упоминали. Таймер позволяет печь хлеб, даже когда вы еще спите или находитесь на работе.

Важное значение имеют и габариты печки. Отдельные модели могут занимать довольно много места на столе, поэтому сразу подумайте, где вы разместите печку.

Саша Кан, специально для сайта Блондикс

Взбить миксером яйца и сахар, добавить растительное масло. Отдельно смешать просеянную муку, какао, разрыхлитель.

Влить массу в жидкую смесь. Перемешать миксером.

Вливать горячую воду небольшими порциями, взбивая миксером на большой скорости.

Вылить тесто в форму. Печь при 180 градусах до готовности, около часа. Готовый бисквит разрезать вдоль на два коржа.

Крем: 250 г творога, 1 желток, 100г сахара, 400мл сметаны, 2ст.л.желатина (развести как в инструкции на упаковке).
Творог взбить с желтком и сахаром. Добавить сметану, взбить. Можно добавить бутылочку Актимель и творожок “даниссимо”. Добавить желатин, взбить. Крем охладить.

Перемазать кремом коржи, на крем положить порезанные финики. Сверху полить готовый торт шоколадом.

Одну из любимейших и наиболее «образовывающих» игр придумала компания lego, предлагающая огромное разнообразие конструкторов для ребенка. Чем они полезны, так это развитием моторики ребенка, его тактильных чувств, логики. Разнообразие игрушек обусловлено предназначением их для конкретного детского возраста. Сегодня можно приобретать первый конструктор вашему ребенку, как только ему исполнится полгода, совсем не переживая о безопасности – детальки конструктора крупные, яркие и комфортные для маленьких ручек малыша. С взрослением и изменением ребенка меняются и конструкторы, становясь более комплексными, содержательными, ну и, конечно, сложными.

Специалисты настойчиво утверждают, что особенно необходим этот вид игры детям, у которых наблюдается некая задержка в развитии речи и физическом развитии.
Образовательная специфика игры наблюдается и в том, что любой конструктор посвящен конкретной тематике, однако все детали предыдущего подходят исследующим конструкторам. Это ни в коем случае не ограничивает фантазию ребенка, а также, если этих деталей достаточно много, учит его работать в группе. Из деталей можно «творить» абсолютно любые фигурки, начиная от автомобиля до целой крепости с башнями, что одновременно тренирует творческое воображение ребенка.

Конструкторы изготовлены из качественных материалов (пластмассы) с учетом всех гигиенических норм, поэтому не стоит беспокоиться о возможном вреде для здоровья малыша. Над созданием каждых новых моделей конструкторов работает целая команда дизайнеров, которые дополняют эти модели теми свойствами, которые заинтересуют неугомонных девочек и мальчиков. Именно поэтому данные игрушки не имеют половых «предпочтений» - они заинтересуют даже самое требовательное и капризное дитя.

А чтобы заботливые родители не растерялись в разнообразии предложенных моделей и подыскали необходимый вариант, компания Лего выпускает дополнительно каталоги к каждой модели.

Так что, уважаемые родители, позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок развивался не только быстро, но и весело!

Юлия Новикова, специально для сайта Блондикс

Например, пилинг. Сам по себе пилинг имеет несколько разновидностей. Применяют солевой или обжигающий пилинг, пилинг с применением морских водорослей, целебных грязей и растительных экстрактов.
Скраб для пилинга можно приготовить из смеси меда и соли, кофейной гущи, смешанной с аромамаслами. Наносят такую смесь мягкими круговыми движениями по всему телу, иногда оставляя до высыхания. После завершения процедуры скраб полностью смывают чистой водой.

При пилинге происходит отшелушивание омертвевших клеток кожи, стимуляция периферического кожного кровообращения, которое достигается посредством массажа с использованием солей, эфирных масел и грязей. В результате выравнивается рельеф кожи, происходит насыщение ее минералами и микроэлементами, возникает ощущение легкости и расслабления.
Пилинг, как и многие SPA-процедуры способствует освобождения организма от накопленных токсинов и шлаков, вывод которых ускоряется за счет открытия пор и стимуляции поверхностного кровообращения. Пилинг можно рассматривать как самостоятельную процедуру по уходу за кожей или как подготовку к дальнейшему воздействию.

В среднем процедура пилинга занимает около 45 минут, продолжительность зависит от выбранного препарата и методики.

Часто пилинг является подготовкой к другой процедуре - обертыванию. Для обертывания также используют соли или питательные кремы и масла.
После пилинга состав крема лучше и глубже впитывается в кожу, проникая во все слои. Действие крема усиливается обертыванием тела на полчаса в простыню и одеяло.

Как рассказывает нам студия красоты салон кузьминки, процедуры LPG предназначены для тех, у кого нет времени ежедневно проводить несколько часов в SPA центре.

LPG - это экспресс процедуры, которые позволяют в короткий срок и за ограниченно время воздействия добиться видимых эффектов в борьбе с целлюлитом и лечении мышц и сухожилий. Такой эффект достигается благодаря специальному аппарату Cellu M6 Keymodule-i, применение которого имеет минимум противопоказания, а какие-либо побочные эффекты полностью отсутствуют.
После серии 10-20 процедур на аппарате Cellu M6 Keymodule-i значительно уменьшается объем подкожного жира, контуры тела приобретают четкие линии, улучшается общая структура кожи, исчезают отеки, целлюлит и другие косметические дефекты. Аппарат Cellu M6 Keymodule-i используют для проведения отдельных процедур или в комплексной антицеллюлитной программе.

Демографическая ситуация в современном мире такова, что пассивное ожидание “принца” обрекает женщину почти на 100% одиночество, ведь мужчин уже давно намного меньше, чем женщин. А “свободных” мужчин тем более! Поэтому многие женщины вполне осознанно выбирают женатых представителей сильного пола.

Чем же они хороши, несвободные избранники?
Во-первых, все бытовые проблемы, вопросы воспитания детей, конфликты с родственниками с разных сторон и житейские неурядицы остаются в доме законной супруги. А не официальная жена получает лишь “сливки” отношений между любящими людьми. На восьмое марта жене дарят набор кастрюль, а любовнице - духи.

Во-вторых, как правило, женатые мужчины уже состоявшиеся люди и финансово обеспеченные. А современные особы очень привередливы по части материальных благ, и они вряд ли покусятся на того, кто с трудом сводит концы с концами в одном семейном гнездышке.

Однако все плюсы женатого мужчины как раз и перевешиваются тем единственным недостатком, что он женат. И влюбленная женщина вынуждена делить его с другой, и ждать, когда он сможет уделить ей драгоценные мгновения счастья. Для нее несбыточная мечта проснуться утром в объятьях любимого, потому что поздно вечером он быстро одевается и уходит к жене, которую он, возможно, не будет обнимать, но будет просыпаться с ней.

И если однажды “дублерша” решит поменяться ролями с законной супругой, то ее шансы на счастливую семейную жизнь со своим избранником очень невелики. Мужчины, изменившие однажды, с большой долей вероятности будут пытаться восстановить ранее существовавшее положение, когда есть жена для улаживания быта и есть женщина для всего прочего.

Напрашивается ответ - нужно искать не женатых!

Но и с холостяками дела обстоят не лучше. Казалось бы, свободен, вполне возможно не беден, и ничто не мешает создать семью, наслаждаться совместными ночами, завтраками, обедами и ужинами. Но здесь, как раз, и вмешивается эмансипация женского сознания, когда современные “Джульетты” уже не хотят быть просто хранительницами домашнего очага. Они хотят параллельно мужчине делать карьеру, добиваться высокого социального статуса и признания. Именно такую жизнь им позволял вести статус любовницы при женатом мужчине.

Женщина оказывается в психологической ловушке генетической потребности и выработанного социального инстинкта. Поэтому, несмотря на все негативные стороны любовного треугольника, многие представительницы прекрасного пола осознанно отдают предпочтение несвободному кавалеру, частично реализуя мечты о “принце на белом коне” и творческие или лидерские амбиции на другом поприще.

Материал предоставлен семейным журналом Он+Она специально для сайта Блондикс.

Во-первых, посмотрите видео своих друзей и знакомых. Делать это лучше на большом экране, потому как просмотр изображение в низком разрешении на мониторе компьютера не дает полного представления о качестве работ. По этой же причине не принимайте окончательного решения после просмотра видеороликов в Интернете.
Договоритесь о личной встрече и получите демо-диск. Картинка не должна быть мутной, расфокусированной, темной или наоборот засвеченной. Изображение не должно “скакать” от одного лица к другому, дрожать и вибрировать. Звук не должен содержать “потусторонний” шум, заглушающий действительно важные слова. Все это говорит о качестве используемого оборудования и мастерстве оператора.

Обратите внимание на монтаж видеоролика. Кому-то нравится свадебная видеосъемка в стиле музыкальных клипов МТV, а кому-то быстрые переходы и частая смена ракурсов мешает восприятию. Одни любят добавленные в кадр спецэффекты, других лишние детали отвлекают и утомляют. Это стиль мастера и ваш вкус.

Если вы довольны качеством ранее выполненных работ и стилем представленного видео, то можно переходить к обсуждению деталей работы: какое событие вы хотите запечатлеть, как много времени займет профессиональная видеосъемка, какие моменты для вас наиболее важны, сколько операторов вы хотите пригласить. Все это в большей степени определит конечную стоимость работ.

Если вам нужна профессиональная видеосъемка свадеб или детского утренника, то постарайтесь хотя бы примерно описать на бумаге сценарий. Это поможет вам определить точное время начала и конца видосъемки, выделить наиболее важные моменты.

Для съемки многолюдных и масштабных событий полезно пригласить не одного, а нескольких видеооператоров. Пусть один из них снимает, например, невесту, томящуюся в ожидании жениха, а другой следит за приключениями жениха, преодолевающего препятствия на пути к любимой. Это дает возможность при монтаже создать интересное эмоциональное видео.
Два оператора могут снимать события с разных ракурсов, что позволяет при монтаже выбрать наиболее удачный вариант, запечатлеть больше деталей и эмоций.

Конечно, основная стоимость видеосъемки свадеб или дней рождения складывается из времени работы оператора, но продолжительность итогового ролика определяет стоимость монтажа. Конечно, вы можете попросить записать все отснятые “сырые” материалы на память. Но готовый фильм должен быть не более часа-полутора длиной. Слишком затянутое видео будет скучно смотреть в дальнейшем.

Саша Кан, специально для сайта Блондикс